紫苏籽油的提取有多种方法，以下为您介绍其中的几种：

压榨法：紫苏籽经过干燥、粉碎后，通过压榨机对原料施加机械外力，将油脂从原料中挤压出来。这是提取食用油Zui常用且传统的方法，具有操作简单、适用范围广、生产安全性高等优点。但压榨法的残油率较高，一般在6%~8%左右，导致油料出油率降低，对原料的综合利用率偏低。为了提高出油率，压榨前会对油料进行适当的处理，如破碎、蒸炒调节水分。

溶剂浸提法：将紫苏籽送入浸出设备中，利用有机溶剂（如正己烷、石油醚、乙酸乙酯等）浸泡或喷淋油料，从而将油从油料中萃取出来。

超临界CO2提取法：这是一种新型提取技术，主要利用超临界CO2流体作为萃取溶剂，从紫苏籽中提取有效成分。

微波辅助提取法：通过优化提取条件，如提取剂的选择、提取时间、功率等，来提高紫苏籽油的提取率。

超声波提取法：通过优化超声功率、提取时间、提取温度等条件，实现高效的紫苏籽油提取。

紫苏籽油的应用则相当广泛，不仅在食品加工中占有重要地位，还在肥皂工业、润滑油、油漆和皮革等工业生产中发挥着作用。此外，紫苏籽油因其独特的成分和保健功能，也在化妆品行业中占有一席之地，被用于以油养肤。